ඔබේ මුලුතැන්ගෙයින් සොයාගත හැකි ස්වභාවික ද්‍රව්‍යයන්

20 වන සියවස වන තුරු ෂැම්පූ අපගේ නාන කාමර රාක්කවල ප්‍රමිතියක් බවට පත් නොවීය. ඊට පෙර මිනිසුන් විවිධ ස්වාභාවික පවිත්‍රකාරක වලින් සාදන ලද හොඳ පැරණි සබන් වැනි දේ භාවිතාකල අතර. අවාසනාවකට මෙන්, අප භාවිතා කරන සබන් හොඳින් ක්‍රියා නොකරයි. නමුත්, ෂැම්පූවල අවාසි රාශියක් ඇති අතර එමඟින් බොහෝ විට අපට වඩා හොඳ විකල්ප සොයා ගත හැකිය.ඊෆාස්ටර් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වෙනුවෙන් පෙනී සිටින අතර ෂැම්පූ සිට එහි විකල්ප වෙත මාරුවීම වැනි සුළු වෙනස්කම් වලින් අපගේ දෛනික ජීවිතය වැඩිදියුණු කළ හැකි යැයි විශ්වාස කරමු.

1. බේකිං සෝඩා

මුලදී, ඔබට ෙබ්කිං සෝඩා ඔබේ හිසකේ වලට දමනවා යැයි කිවහොත් හිතේ දෙගිඩියාවක් ඇතිවිය හැක.ඇත්ත වශයෙන්ම බේකිං සෝඩා ස්වාභාවික ඉවත්කාරිමේ ද්‍රව්‍යයකි, එයින් අදහස් කරන්නේ මිය ගිය සමේ සෛල හා අපිරිසිදුව ඇති දුවිලි මෙන්ම දහඩිය ඉවත් කිරීමට ඇති හැකියාවයි. හිසෙහි මතුපිට ඇති අතිරික්ත තෙල් අඩු කිරීමට සහ ඔබේ හිස්කබලෙහි ඇතිවන කැසිම් අඩුකිරිමට උපකාරී වෙයි. ‍ඔබේ හිටකෙස් මෘදු කරයි.

වට්ටෝරුව: වතුර කෝප්පයක් සඳහා බේකිං සෝඩා මේස හැන්දක් එක්කරන්න. ඔබේ තෙත් හිසකෙස් මත මිශ්‍රණය ගල්වා සුමුදුව අතින් පිරිමැද පසුව සොදා හරින්න.

2. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ආම්ලිකතාවය නිසා බොහෝ විට හිසකෙස් වැටිම නවති. කෙස් දිලිසීම, ශක්තිය සහ සිනිඳු බව ගෙනදෙයි. ඛනිජ සහ විටමින් සපයයි, හිසකෙස් වර්ණය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ, හිසකෙස් වල pH අගය සමබරතාවය පවත්වයි.

වට්ටෝරුව: ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මේස හැන්දක් වතුර කෝප්පයක් සමඟ බෝතලයකට දමා මිශ්‍ර කර සොලවන්න. ඔබ එය සකසාගත් පසු එය ඔබේ හිසකෙස් මතට වත් කර හොඳින් සෝදන්න.

3. බිත්තර කහ මදය

ඔබේ හිසකෙස්වලට මුළුමනින්ම ප්‍රෝටීන් සහ විටමින් වලින් පරිපුර්ණ කරයි බිත්තර කහ පදය. බිත්තර මතුපිටින් ක්‍රියා කරන අතර ඔබේ කොණ්ඩයේ අපිරිසිදුකම ඉවත් කරයි. වියළි කෙස් සඳහා කන්ඩිෂනර් ලෙසද මෙය ක්‍රියා කරයි. සමස්තයක් වශයෙන්, එය ඔබේ හිසකෙස් මෘදු, හා දිලිසෙන ලෙස තබනු ඇත.

වට්ටෝරුව: බිත්තරයක් බෝතලයකට දමා සොලවන්න. ස්නානය කර ඔබේ තෙත් හිසකෙස් මත මුළු බිත්තරය ම වක් කරන්න. මිනිත්තු 1-3 ක් තබන්න, ඉන්පසු සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

4. කෝමාරිකා

ඔබේ හිස්කබලේ බැක්ටීරියා සහ දිලීර කොපමණ ප්‍රමාණයක් ජීවත් වේදැයි ඔබ දන්නවාද? වාසනාවකට මෙන්, කෝමාරිකා වල ඇති බැක්ටීරියා නාශක ගුණ රාශියක් ඇත. මිය ගිය සමේ සෛල නැවත වර්ධනය කල හැකි අතර කෝමාරිකා හිසේ කැක්කුම සඳහා විශිෂ්ට ප්‍රතිකාරයක් වේ. තවද එය අපගේ හිසකෙස් අමතර තෙල් ඉවත් කරයි, අපගේ සමට පිරිසිදු කරයි, කෙඳි ශක්තිමත් කරයි, සහ හිසකෙස් වර්ධනය කරයි.

වට්ටෝරුව: කෝමාරිකා වල මැද කොටස ඔබේ හිසකෙස් වලට සම්බාහනය කරන්න, හිස්කබලේ සිට කෙස් කෙළවර දක්වා. පුළුල් පනාවකින් ඔබේ කොණ්ඩය පිරන්න. මෙය විනාඩි 30 ක් තබන්න, ඉන්පසු සිසිල් ජලයෙන් සොදාහරින්.

5. ලෙමන් යුෂ

ලෙමන් යනු පෝෂණ බලශක්තියක් වන අතර ෂැම්පූ සඳහා ලාභම හා පහසුම විකල්පයකි. ලෙමන් වල ඇති සිට්‍රික් අම්ලයට ප්‍රති-ක්ෂුද්‍රජීවී ගුණ ඇති අතර, එහි pH අගය අනුවර්තනය වීම නිසා එය විශිෂ්ට පවිත්‍රකාරකයක් බවට පත් කරයි. එය ස්වභාවික සැහැල්ලුකාරකයක් ලෙසද ක්‍රියා කළ හැකිය.

වට්ටෝරුව: ලෙමන් යුෂ මේස හැන්දකට වතුර කෝප්ප 2 ක් මිශ්‍රකර සොලවන්න. මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ කොණ්ඩයට වත් කර විනාඩි 2-3 ක් සම්බාහනය කරන්න.පසුව සොදා හරින්න.

6. පොල්තෙල්

පොල්තෙල් යනු ස්වභාවික රූපලාවන්‍ය නිපැයුම් අතර ප්‍රධාන ස්තානයක ඇති ද්‍රව්‍යකි. විටමින් වලින් පිරී ඇති එය හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි, වියළි බවෙන් බේරා ගනී, පාරිසරික බලපෑම් වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරයි. එය හිසකෙස් ගැලවී යාම වළක්වන අතර, හිසරදයට ප්‍රතිකාර යක්ද වේ.

වට්ටෝරුව: වියළි කෙස්වලට පොල්තෙල් ආලේප කරන්න, ඉන් පසු කෙස්කලඹ තුවායෙන් ඔතා විනාඩි 20-30 අතර කාලයක් තබන්න.

7. තේ

මෙය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන, නමුත්,තේ මගින් ඔබේ ශරීරයේ රුධිර ප්‍රවාහය, සමේ සජලනය හා ඔක්සිජන් බෙදා හැරීම සිදු කරයි – මේ සියල්ල කෙස් වර්ධනය කෙලින්ම වැඩි දියුණු කරන අතර හිසකෙස් යාම වළක්වයි!

වට්ටෝරුව: තේ බඳුනක් සාදන්න, සිසිල් වීමට ඉඩ දී ඔබේ හිස මතට වත් කරන්න (එය තවදුරටත් උණුසුම් නොවන බවට වග බලා ගන්න).

8. ඔලිව් තෙල්

පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් ඔලිව් තෙල් මෘදු කිරීමේ ගුණාංග රාශියක් ඇති අතර ස්වාභාවික මොයිස්චරයිසර් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර හිසකෙස් මෘදු, ප්‍රතිරෝධී සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ. තෙල් පිටත කෙස් ස්ථර සනසවන අතර වියළි කෙස්වලට ප්‍රයෝජනවත් වේ.

වට්ටෝරුව: ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණය ඔබේ හිසකෙස් දිග මත රඳා පවතී. මිනිත්තු 15 ක් ඔබේ හිස්කබලේ අතුල්ලන්න,

9. තේ වලින් ලබාගන්නා තෙල්

මෙය බැක්ටීරියා සමඟ සටන් කරන තවත් තෙල් වර්ගයකි. හිසරදය ඇතුළු ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ සමේ ගැටළු වලට පිළියම් යෙදීමට එය භාවිතා කරයි. මළ සෛල, අමතර තෙල් කොටස් ඉවත් කරයි. එය ඔබේ හිස පිරිසිදු කරන අතර ඔබේ සමට උපකාරී වේ.

වට්ටෝරුව: සෑම විටම පොල් හෝ ආමන්ඩ් තෙල් වැනි වෙනත් තෙල් සමඟ 1 සිට 10 අනුපාතයකින් කලවම් කරන්න. සෑම අවුන්සයක් සඳහාම තේ ගස් තෙල් බින්දු 4-5 ක් මිශ්‍ර කරන්න.

10. උළුහාල්

උළුහාල් බීජ යනු විටමින්, ප්‍රෝටීන සහ අම්ල වලින් පොහොසත් ප්‍රභවයකි. බැක්ටීරියා සහ දිලීර සමඟ සටන් කරන අතර හිසකෙස් වැටිම අවම කිරීමට බෙහෙවින් උපකාරිවේ. ඊටත් වඩා, වියළි, සමට, හිසේ කැක්කුම වැනි තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි.

වට්ටෝරුව: බීජ එක රැයක් පොඟවා ගන්න. බීජ 1-2 හැදි අඹරා උණු වතුර කෝප්ප 2 ක් කුඩු සමග මිශ්‍ර කරන්න. ඔබේ කොණ්ඩයට සම්බාහනය කර විනාඩි 20 ක් එහි තබන්න, ඉන්පසු සොදා හරින්න